砂糖控えめ♪オールドファッション♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

お砂糖を減らしカロリーを控えめに作りました♡
混ぜたら型で抜いて揚げるだけ♪
簡単にお店の様なドーナツが出来ちゃいます♡
このレシピの生い立ち
コーヒータイムのおやつです♪

砂糖控えめ♪オールドファッション♡

お砂糖を減らしカロリーを控えめに作りました♡
混ぜたら型で抜いて揚げるだけ♪
簡単にお店の様なドーナツが出来ちゃいます♡
このレシピの生い立ち
コーヒータイムのおやつです♪

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材料

6〜8個分
  1. 薄力粉 100g
  2. 強力粉(なければ薄力粉でも) 100g
  3. グラニュー糖(砂糖) 50g
  4. バター 30g
  5. たまご 1個
  6. ベーキングパウダー 4g
  7. ニラエッセンス 3〜5滴
  8. 【お好みでトッピング】
  9. 板チョコ 1枚
  10. ホワイトチョコ 1枚

作り方

  1. 1

    たまごとバターを常温に戻し、
    たまごはお椀などに溶きほぐし、
    バターはボウルに入れる。

  2. 2

    バターにグラニュー糖を加えてよく混ぜ合わせたら、バニラエッセンスを加えて混ぜる。

  3. 3

    強力粉、薄力粉とベーキングパウダーを振るいながら2回に分けて加えゴムベラで切るように混ぜる。練らない様気を付けて♪

  4. 4

    ある程度まとまってきたら、ラップの上に取り出して包み、手のひらで伸ばしていく。

  5. 5

    写真の様に伸ばした生地を畳んで、再度また伸ばしては畳む。
    (伸ばして畳む を2回する)

  6. 6

    生地をラップで包み冷蔵庫で30〜1時間寝かせる。
    寝かせることで生地が馴染み、冷やして固めることで成形しやすくなります。

  7. 7

    生地を1.5㎝程の薄さに伸ばし、コップとボトルのキャップを使ってドーナツ型にくり抜き、真ん中に一周ぐるっと線を入れる。

  8. 8

    真ん中の線は、爪楊枝や包丁で書いてOK♪
    今回これを使いました。インスタントコーヒーの蓋です…

  9. 9

    170度の油に、切れ目を上にして入れ、片面1分半くらいずつ揚げたら完成♪

  10. 10

    お好みでトッピングをする場合、チョコを一口サイズに折り、耐熱容器に入れ600wのレンジで40〜50秒ほど加熱して溶かす。

  11. 11

    ドーナツの端につけ、クッキングシートの上に並べ、チョコが固まったら完成です♪

コツ・ポイント

お砂糖を控えて、香りで甘さを感じる様バニラエッセンスを加えカロリーを抑えました。
強力粉と薄力粉を混ぜて作れば、外はサクサク、中はふわふわ。お店のオールドファッションの様な食感が楽しめます♪

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⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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