サラマカを茹でてザルにあげておく。

冷凍ほうれん草をレンチンして解凍→包丁でみじん切り。

フライパンにバター(マーガリン)を少量熱してシラス、みじん切りにしたほうれん草を軽く炒める。

茹でたサラマカ、納豆半パック(タレは使わない)と醤油を入れて軽く炒め、小さじ1程度の水入れて馴染ませる。味見して完成！