お好み焼き風卵焼き★紅ショウガ有効活用
筋肉研究家Nしおり @SHIORIn
生姜に含まれるジンゲロールには、血流促進作用があり、手足を温めてくれます。冷え性対策に！
このレシピの生い立ち
紅しょうが消費
お好み焼き風卵焼き★紅ショウガ有効活用
生姜に含まれるジンゲロールには、血流促進作用があり、手足を温めてくれます。冷え性対策に！
このレシピの生い立ち
紅しょうが消費
作り方
- 1
紅しょうがをみじん切りにする。
- 2
ボウルに卵を割り溶く。◎を加えてよく混ぜ合わせる。
- 3
卵焼き器にオリーブオイルを熱し、2を薄くなるように流し入れる。固まり始めたら巻く、を繰り返す。
- 4
お皿に盛り付けて完成。お好みで中濃ソース・青のり・鰹節をかけると、お好み焼き感が増します！
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