手軽な食材で本格的!地中海風?刺身♪

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342

コーンフレークやナッツ、ローストガーリックが香ばしく、食感を豊かに。バルサミコ酢もいい仕事していて、白ワインが美味い…♪
このレシピの生い立ち
某海鮮中華料理店の中華風刺身を、地中海風にアレンジしてみました。カルパッチョとも言いますね…。

手軽な食材で本格的!地中海風?刺身♪

コーンフレークやナッツ、ローストガーリックが香ばしく、食感を豊かに。バルサミコ酢もいい仕事していて、白ワインが美味い…♪
このレシピの生い立ち
某海鮮中華料理店の中華風刺身を、地中海風にアレンジしてみました。カルパッチョとも言いますね…。

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材料

  1. お好みの白身魚(刺身用) 1パック
  2. お好みの野菜 適量
  3. ★バルサミコ酢 大さじ2
  4. ★白ワイン 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1/2
  6. ★醤油 少々
  7. ★塩こしょう 少々
  8. ローストガーリック 適量
  9. ナッツ類 適量
  10. コーンフレーク 適量

作り方

  1. 1

    ★を混ぜ合わせ、レンジで1分程度加熱した後、常温で冷まします。
    ☆は粗く砕いておきます。

  2. 2

    野菜は全て千切りにし、水気を切っておきます。
    魚は薄い削ぎ切りにします。

  3. 3

    器に野菜・魚を盛り付けます。食べる直前に☆と1を回しかけ、軽く混ぜ合わせて頂きましょう。

コツ・ポイント

お好みの魚、野菜でアレンジしてください。
今回は、いさき、大根、ブロッコリーの芽、その他余り物野菜を使いました。
玉ねぎや白ネギは、千切りにした後軽く塩揉みして水にさらすと、食べやすくなります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ふわふわふわふわ
に公開
旬の食材で創作料理を作るのが好きです。基本的に手抜きお手軽料理ばっかりなんですが…(^^;)。薬膳アドバイザーの資格をとってから、薬膳料理にもはまっています。野菜ソムリエの資格をとってから、野菜のアレンジにもはまっています。私自身の覚書用に、ぼちぼちとレシピを書いています。よろしくお願いします♪★「鯖♡同盟」に入会させて頂きました!会員№42でゆるりと楽しんでいきます。よろしくお願いいたします!
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