小松菜と梅干しのお粥

小松菜と梅のお粥さん♪ 小松菜と梅のお粥さん♪

お粥に小松菜を入れました。栄養価アップで嬉しい♪シャキッと歯ごたえ楽しい♪彩り美しい♪梅干しの酸っぱさが美味しいお粥です

みゆたけ♪
小松菜と梅干しのお粥＊小松菜と梅干しのお粥＊

白粥は食べにくい…。でも梅干しとだしの素を使えば簡単で美味しい( ´ ▽ ` )ﾉダイエットにも♪

のんちん｡
オートミール粥オートミール粥

出汁の香りが引き立つ、トロッとした食感の一品です！

Shimy’s
鶏胸肉と小松菜のお粥鶏胸肉と小松菜のお粥

体調不良だけど、お米だけだと栄養が足りないので、タンパク質は鶏胸肉、野菜は小松菜を入れました。

JoliJoli
小松菜粥小松菜粥

七草を買うのを忘れちゃったから、代用で作った小松菜粥(≧ｍ≦)ぷっお味は一緒だから・・・気分は七草粥です。

ありす2000
サラダチキンと梅干しのおかゆサラダチキンと梅干しのおかゆ

梅干しと鶏肉は相性が良さそうなので、食欲のないときに食べやすいおかゆを作りたかった。

くるみのとんとん
だしあんのお粥だしあんのお粥

大腸内視鏡検査前日のごはん。瓢亭風贅沢な出汁あんをたっぷりとお粥に。鮪節のかわりに鰹節、食欲UPに梅干しを足しました。

Yuketta
わが家のお粥（卵）わが家のお粥（卵）

わが家のお粥（記録よう）出汁を少し入れると旨みがでて食べやすい

MIURA家☆☆
ちりめんのおかゆちりめんのおかゆ

私が使ったのはハチミツ梅干しです。野菜として小松菜など刻んでいれても美味しいかもしれないです〜！

MAMI〜m
ハチミツ梅干しで簡単お粥ハチミツ梅干しで簡単お粥

市販のハチミツ梅なら、お腹に優しいし、食べやすいと思いました。2015年、８月、検索一位、翌年、８月3位にランクイン。

mebarunba
タコ小松菜粥（血管ダイエット食992）タコ小松菜粥（血管ダイエット食992）

醤油ベースでタコと小松菜に青海苔と鰹節の粉をかけて静岡おでん風の味にしてみた。大成功(^^)/

デビオさっちゃん
超簡単☆鍋キューブでおかゆ‼ 超簡単☆鍋キューブでおかゆ‼

優しい味付けなので、さらさらと食べることができます。えのきや小松菜も入っているので、栄養バランスも良いと思います。

春ルン☆