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米ぬかパウダー乙女でパンケーキ
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米ぬかパウダー乙女でパンケーキ-レシピのメイン写真

米ぬかパウダー乙女でパンケーキ

バニラビーンズ屋
バニラビーンズ屋 @cook_40282986

バニラ屋の簡単レシピ 米ぬかパウダーを入れれば玄米の栄養をパンケーキでとれます、食物繊維もたっぷりで嬉しいスイーツです
このレシピの生い立ち
玄米の栄養素
イノシトール ・フィチン酸・γ.オリザノール・フェルラ酸・ビタミンB1 ・ビタミンB2・ビタミンE. ・リン・食物繊維・ナイアシン ・脂質、鉄分・マグネシウム ・カリュウムなど子供からお年寄りまで安心スイーツ考えました

バニラ屋の簡単レシピ 米ぬかパウダーを入れれば玄米の栄養をパンケーキでとれます、食物繊維もたっぷりで嬉しいスイーツです
このレシピの生い立ち
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イノシトール ・フィチン酸・γ.オリザノール・フェルラ酸・ビタミンB1 ・ビタミンB2・ビタミンE. ・リン・食物繊維・ナイアシン ・脂質、鉄分・マグネシウム ・カリュウムなど子供からお年寄りまで安心スイーツ考えました

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バニラビーンズ屋
バニラビーンズ屋 @cook_40282986

バニラ屋の簡単レシピ 米ぬかパウダーを入れれば玄米の栄養をパンケーキでとれます、食物繊維もたっぷりで嬉しいスイーツです
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材料

4枚分
  1. ホットケーキミックス 100g
  2. おいしい米ぬかパウダー乙女 大さじ1
  3. 牛乳 100cc
  4. 卵 1/2個
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作り方

  1. 1

    材料を揃える

    • 米ぬかパウダー乙女でパンケーキ作り方1写真
  2. 2

    おいしい米ぬかパウダー乙女とホットケーキミックスをふるいにかける

    • 米ぬかパウダー乙女でパンケーキ作り方2写真
  3. 3

    牛乳100ccと卵1/2個をよく混ぜる

    • 米ぬかパウダー乙女でパンケーキ作り方3写真
  4. 4

    3がよく混ざったら、2でふるい合わせた粉を入れる

    • 米ぬかパウダー乙女でパンケーキ作り方4写真
  5. 5

    混ぜすぎないようにさっくり混ぜる

    • 米ぬかパウダー乙女でパンケーキ作り方5写真
  6. 6

    熱したフライパンで両面焼く

    • 米ぬかパウダー乙女でパンケーキ作り方6写真
  7. 7

    出来上がりです、お好きにトッピングしてお召し上がりください。

    • 米ぬかパウダー乙女でパンケーキ作り方7写真

コツ・ポイント

生地は混ぜすぎない事とすぐに焼いて下さい。
焦げないように火加減に注意してください

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バニラビーンズ屋
バニラビーンズ屋 @cook_40282986
2021/10/05 12:43に公開
株式会社 T-Select Japan
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