きびなご2種焼 ガリバタ ガリマキシマム

せくみ
せくみ @cook_40024197

食べチョクで、キビナゴ1キロ買いました。
300は刺身で手開きしました。あとつくったレシピです。
このレシピの生い立ち
ほんとはキビナゴ1キロ全部刺身で食べたかった。。。。
でも手開き大変すぎて300やって力尽きました。。。

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材料

2人分
  1. キビナゴ 200g
  2. ■ガリバタ
  3. すりおろしニンニク 適量
  4. バター 大さじ1
  5. ハーブソルト 適量
  6. ■ガリマキシマム
  7. マキシマム 適量
  8. すりおろしニンニク 適量
  9. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    天板にキビナゴ半分こ。
    くっつかないホイル敷いて
    味が混ざらないよう途中に山をつくりました。

  2. 2

    左のガリバタは、ニンニクのせすぎたかな?ハーブソルトかけて、バター乗せて、ニンニクのせます。
    お好みで。

  3. 3

    右側、今回マキシマム使いましたが、マジカルスパイスなど、似たようないろんなスパイスミックス出てます。お好みで!

  4. 4

    ちなみに、この子たちこんなもん入ってます。万能です。

  5. 5

    キビナゴ並べて、マキシマム適量ふって、ニンニク適量のせて、オリーブオイルをかけます。

  6. 6

    キビナゴって加熱しすぎると美味しくないらしいので、我が家の両面焼きグリルでは6分でちょうど良かった。

  7. 7

    ちなみに3時間以上かかって、300g
    60尾くらい手開きしたのがこれです。
    まじで美味しかった。そしてまじで疲れた。

コツ・ポイント

それぞれのご家庭のコンロで焼きすぎないでね。

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レシピ作者

せくみ
せくみ @cook_40024197
に公開
息子3人います。長男次男が家を出てしまい、高1が残っています。料理が大好きで、お惣菜を買ってくることができないタイプ。旬のものも試行錯誤しています。シリコンスチーマー、圧力鍋、ブレンダー、めんつゆなどを駆使して、簡単で野菜たっぷり具沢山でおいしい料理をつくる!のがモットーです。毎日料理番組を録画してはチェックしているので、このページは自分の覚書です。盛付、写真が絶望的に下手です(笑)
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