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超簡単☆お弁当に天ぷら蕎麦
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超簡単☆お弁当に天ぷら蕎麦-レシピのメイン写真

超簡単☆お弁当に天ぷら蕎麦

mamaごろう
mamaごろう @cook_40038117

何となく思い立ってやってみした。
そしたら大成功!
本当にオススメです。
夏の暑い時など、喜ばれるお弁当です。
このレシピの生い立ち
蕎麦に限らず、うどんや素麺も(^^)
写真は椎茸を飾り切りして入れてあるのもあります。

何となく思い立ってやってみした。
そしたら大成功!
本当にオススメです。
夏の暑い時など、喜ばれるお弁当です。
このレシピの生い立ち
蕎麦に限らず、うどんや素麺も(^^)
写真は椎茸を飾り切りして入れてあるのもあります。

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超簡単☆お弁当に天ぷら蕎麦

mamaごろう
mamaごろう @cook_40038117

何となく思い立ってやってみした。
そしたら大成功!
本当にオススメです。
夏の暑い時など、喜ばれるお弁当です。
このレシピの生い立ち
蕎麦に限らず、うどんや素麺も(^^)
写真は椎茸を飾り切りして入れてあるのもあります。

何となく思い立ってやってみした。
そしたら大成功!
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夏の暑い時など、喜ばれるお弁当です。
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材料

  1. 蕎麦(流○麺) お好みの量で
  2. 大根おろし お好みで
  3. ネギ お好みの量で
  4. 海老 無くてもOK
  5. 玉ねぎ 半分
  6. 人参 1/4個
  7. 片栗粉 大さじ1と1/2程度
  8. 天ぷら粉 大さじ3
  9. 水 カップ1/2
  10. 揚げ油
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作り方

  1. 1

    蕎麦は『流○麺』を使用

  2. 2

    前日に、タッパーに蕎麦を入れて冷蔵庫で保存。
    大根おろし・ネギを準備しておきます。

  3. 3

    天ぷらは、買ってきても良し。
    自分で揚げても良し。
    今回は、かき揚げに海老をトッピングして揚げました。

  4. 4

    海老かき揚げの作り方。
    野菜は玉ねぎと人参。
    軽く片栗粉をまぶしておきます。

  5. 5

    水で溶いた天ぷら粉を、片栗粉をまぶした野菜に流し入れ、さっくり混ぜます。
    熱した油に少量入れて揚げます。

  6. 6

    トッピングの海老は片栗粉をまぶします。
    片面に天ぷら粉を付けて、揚げ最中の野菜に接着するように乗せて一緒に揚げていきます

  7. 7

    油が切れたら冷凍可能なタッパーにキッチンペーパーを敷いて冷凍します。

  8. 8

    翌朝は超簡単!
    タッパーに入れておいた蕎麦に、冷凍した天ぷらをそのまま入れて、準備しておいた大根おろしやネギを一緒に。

  9. 9

    天ぷらは自然解凍。
    アンド、保冷剤代わりになります。

    麺つゆを忘れないでね(^^)

  10. 10

    蕎麦の上にタッパーと同じ幅のサランラップを乗せてから天ぷらを乗せてます。
    食べる直前まで蕎麦が油っぽくならないためです。

コツ・ポイント

野菜は水分が出るとぐちゃっとなるので、揚げる前に片栗粉で野菜の水分を閉じ込めます。
片栗粉をまぶしてから天ぷら粉を加えるとサクッと揚がります。

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mamaごろう
mamaごろう @cook_40038117
2021/10/05 14:45に公開
簡単で美味しい料理が大好きです
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