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疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー
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疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー-レシピのメイン写真

疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

胃が疲れた時に、おじやで消化よくヽ(^o^)
子供達も喜ぶ夕飯メニューです。

このレシピの生い立ち
体調が良くない時に作るおじやです。

胃が疲れた時に、おじやで消化よくヽ(^o^)
子供達も喜ぶ夕飯メニューです。

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体調が良くない時に作るおじやです。

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疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

胃が疲れた時に、おじやで消化よくヽ(^o^)
子供達も喜ぶ夕飯メニューです。

このレシピの生い立ち
体調が良くない時に作るおじやです。

胃が疲れた時に、おじやで消化よくヽ(^o^)
子供達も喜ぶ夕飯メニューです。

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体調が良くない時に作るおじやです。

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材料

4人分
  • おじや 4膳分
  • お餅 4個
  • 肉 1パック(450g)
  • マカロンサラダ
  • フライドポテト 1/2袋
  • じゃがいも 6個
  • イーストドーナツ 4個
  • 紅芋タルト 4切れ
  • オレンジゼリー 4個
  • 柿 2個
  • ベビーリーフ・人参 適量
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作り方

  1. 1

    お餅入りのおじやです。
    4膳のご飯に、水をご飯が隠れるまで入れ、顆粒だし、醤油で味付けし、お餅を入れ柔らかくなるまで。

    • 疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー作り方1写真
  2. 2

    フライドポテトです。

    • 疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー作り方2写真
  3. 3

    イーストドーナツです。ID: 19723568
    紅芋タルトは作ったものを冷凍しておきました。

    • 疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー作り方3写真
  4. 4

    柿です。

    • 疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー作り方4写真
  5. 5

    マカロニサラダです。
    ベビーリーフを添えて、人参はラン切りにし柔らかくなるまで茹でました。

    • 疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー作り方5写真
  6. 6

    オレンジゼリーです。

    • 疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー作り方6写真
  7. 7

    お肉とピーマンと玉ねぎを炒めて焼肉のたれで♡

    • 疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー作り方7写真
  8. 8

    じゃがいもを弱火でよく火が通るまで茹でました。
    お好みで、じゃがバターにして召し上がれ。

    • 疲れた胃に、食欲のない時の夕飯メニュー作り方8写真

コツ・ポイント

胃が疲れた時に、おじやで消化を助けます。

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2021/10/08 01:08に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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このレシピのキーワード

にんじん じゃがいも 柿 お肉 ゼリー お餅 紅芋 オレンジ

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