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離乳食完了期たらの炊き込みご飯(軟飯)
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離乳食完了期たらの炊き込みご飯(軟飯)-レシピのメイン写真

離乳食完了期たらの炊き込みご飯(軟飯)

クックIT9OT1☆
クックIT9OT1☆ @cook_40460997

炊飯器で簡単に美味しい離乳食ができます!
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白飯があまり好きではない子に。

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材料

お米200ml (約1合)分
  • お米 200ml
  • 水 400ml
  • 和光堂和風だし 大さじ1
  • 醤油 数滴
  • お好みの野菜(人参、玉ねぎなど) 入れたいだけ
  • たらの切身 1枚
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作り方

  1. 1

    お米は洗って時間に余裕があれば20分水400mlに浸しておく。

  2. 2

    野菜はみじん切りして、たら以外の材料を全て①に入れ混ぜる。

  3. 3

    たらを上にのせ、お粥モードで炊く。

  4. 4

    炊けたら炊飯器の電源を落とし、そのまま蓋を閉め20分蒸らす。

  5. 5

    たらに皮や骨が付いていれば取り除き、ほぐして混ぜる。

コツ・ポイント

この分量で90gが7個できました。

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クックIT9OT1☆
クックIT9OT1☆ @cook_40460997
2021/10/16 02:01に公開

このレシピのキーワード

軟飯 ご飯 たら 切り身 にんじん 玉ねぎ 米

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