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シャキシャキ!ロールレタス
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シャキシャキ!ロールレタス-レシピのメイン写真

シャキシャキ!ロールレタス

koumemi
koumemi @cook_40296527

色が綺麗なロールレタスです。塩を使って色止めしました。キャベツを使うよりシャキシャキっとした歯触りでとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツが良いと言っていたのを思い出してロールレタスにしました。食べやすいと大好評!

色が綺麗なロールレタスです。塩を使って色止めしました。キャベツを使うよりシャキシャキっとした歯触りでとても美味しいです。
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ロールキャベツが良いと言っていたのを思い出してロールレタスにしました。食べやすいと大好評!

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koumemi
koumemi @cook_40296527

色が綺麗なロールレタスです。塩を使って色止めしました。キャベツを使うよりシャキシャキっとした歯触りでとても美味しいです。
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ロールキャベツが良いと言っていたのを思い出してロールレタスにしました。食べやすいと大好評!

色が綺麗なロールレタスです。塩を使って色止めしました。キャベツを使うよりシャキシャキっとした歯触りでとても美味しいです。
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材料

3〜4人分
  • レタス(葉12枚) 1玉
  • 豚ひき肉 300g
  • 玉ねぎ(中) 1/2個
  • ◆パン粉 大さじ1
  • ◆牛乳 大さじ1
  • ◆しょうがチューブ 小さじ1/2
  • ◆塩コショウ 少々
  • 水 400cc
  • ★コンソメ(顆粒) 大さじ1/2
  • ★にんにくチューブ 小さじ1/2
  • ★ハーブソルト 少々
  • ★3倍濃縮つゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レタスの芯を取り、葉を一枚づつ丁寧に剥がす。

    • シャキシャキ!ロールレタス作り方1写真
  2. 2

    葉の根元が大きい物は少し切って、巻きやすいようにする。

    • シャキシャキ!ロールレタス作り方2写真
  3. 3

    中型の鍋に水を8割入れて沸騰させる。
    ボウルに氷水を用意する。
    両方とも大さじ2杯の塩を入れよく混ぜる。

    • シャキシャキ!ロールレタス作り方3写真
  4. 4

    沸騰した鍋にレタスの葉を一枚づつ入れ湯通しする。(2秒程)
    すぐに湯からあげて氷水につける。
    全ての葉を同じ工程で。

    • シャキシャキ!ロールレタス作り方4写真
  5. 5

    取り出したらキッチンペーパーで水気を軽く拭き取る。
    玉ねぎを粗みじんにする。ボウルに豚ひき肉、玉ねぎと◆を入れこねる。

    • シャキシャキ!ロールレタス作り方5写真
  6. 6

    レタスの葉を広げてタネを端から巻いていき、巻き終えた部分を爪楊枝で止める。
    タネは大さじ1より少し多めが巻きやすいです。

    • シャキシャキ!ロールレタス作り方6写真
  7. 7

    煮た時に具材が動かないように詰める。

    • シャキシャキ!ロールレタス作り方7写真
  8. 8

    水を入れ中火にする。
    沸いてきたら★を入れてアルミホイルで落とし蓋をして中弱火で煮詰める。

    • シャキシャキ!ロールレタス作り方8写真
  9. 9

    10分煮込んでから火を止める。
    落とし蓋を取って普通の蓋をして余熱で温めたら出来上がり。

    • シャキシャキ!ロールレタス作り方9写真
  10. 10

    ※タネをこねた後、時間があれば30分位冷蔵庫でねかして下さい。

コツ・ポイント

レタスの葉を塩水で短時間加熱、急速に冷やす事で色止めが出来るので緑が綺麗な出来上がりになります。1度に沢山ゆでるとお湯の温度が下がるので×
面倒でも一枚づつ丁寧に!

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koumemi
koumemi @cook_40296527
2021/10/16 07:40に公開
薬膳コーディネーター、クリンネスト1級、整理収納アドバイザー一級を持ち家事代行のトレーナーをしています。冷蔵庫の中の余った食材を使ってお料理をするのが得意で、出来るだけ簡単で時間のかからないお料理を紹介させていただきます。
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このレシピのキーワード

レタス 豚ひき肉 ハーブ 牛乳 玉ねぎ

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