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超簡単♪でも!おいしい‼目玉焼き丼
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超簡単♪でも!おいしい‼目玉焼き丼-レシピのメイン写真

超簡単♪でも!おいしい‼目玉焼き丼

若松潮風®キャベツ
若松潮風®キャベツ @cook_40429254

忙しくて時間がない(-_-;)
そんなときにおすすめの目玉焼き丼。
これさえあれば、朝もラクチン!元気出ます♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝にぴったりの一品です。
簡単なのにボリュームもあって、野菜もとれ、栄養のバランスばっちりです。
キャベツ農家の朝には欠かせないメニューです。

忙しくて時間がない(-_-;)
そんなときにおすすめの目玉焼き丼。
これさえあれば、朝もラクチン!元気出ます♪
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忙しい朝にぴったりの一品です。
簡単なのにボリュームもあって、野菜もとれ、栄養のバランスばっちりです。
キャベツ農家の朝には欠かせないメニューです。

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超簡単♪でも!おいしい‼目玉焼き丼

若松潮風®キャベツ
若松潮風®キャベツ @cook_40429254

忙しくて時間がない(-_-;)
そんなときにおすすめの目玉焼き丼。
これさえあれば、朝もラクチン!元気出ます♪
このレシピの生い立ち
忙しい朝にぴったりの一品です。
簡単なのにボリュームもあって、野菜もとれ、栄養のバランスばっちりです。
キャベツ農家の朝には欠かせないメニューです。

忙しくて時間がない(-_-;)
そんなときにおすすめの目玉焼き丼。
これさえあれば、朝もラクチン!元気出ます♪
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簡単なのにボリュームもあって、野菜もとれ、栄養のバランスばっちりです。
キャベツ農家の朝には欠かせないメニューです。

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材料

  • ごはん 1杯
  • 卵 1~2個
  • 塩コショウ 適量
  • キャベツ 2枚
  • マヨネーズ お好みで
  • しょうゆまたはソース お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗って、千切りにする

    • 超簡単♪でも!おいしい‼目玉焼き丼作り方1写真
  2. 2

    目玉焼きを作る

    • 超簡単♪でも!おいしい‼目玉焼き丼作り方2写真
  3. 3

    ごはんを器につぐ

  4. 4

    千切りキャベツをのせる

    • 超簡単♪でも!おいしい‼目玉焼き丼作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズをかける

    • 超簡単♪でも!おいしい‼目玉焼き丼作り方5写真
  6. 6

    目玉焼きをのせる

    • 超簡単♪でも!おいしい‼目玉焼き丼作り方6写真
  7. 7

    お好みでソースや醤油をかける

コツ・ポイント

目玉焼きはお好みで焼いてください。
キャベツはたっぷりいれるとおいしくでき、糖質カットでヘルシーですよ。

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若松潮風®キャベツ
若松潮風®キャベツ @cook_40429254
2021/10/06 06:42に公開
若松潮風®キャベツは玄界灘の潮風で鍛えし、珠玉の逸品。巻きがしっかりした甘みのあるキャベツは若松農家のこだわりの逸品です。こだわりの栽培は①玄界灘の潮風に海水散布でミネラル補給。②海の恵み、有機牡蠣殻肥料を散布。③水切れのよい赤色褐色森林土。じっくり栽培珠玉の逸品。加熱するとさらに甘みがまします。
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