小松菜とシーフード炒め akkoたんママ @cook_40274028 バター醤油の香ばしい炒め物このレシピの生い立ち小松菜が安かったので冷凍のシーフードと炒めてみました もっと読む バター醤油の香ばしい炒め物このレシピの生い立ち小松菜が安かったので冷凍のシーフードと炒めてみました もっと読む 小松菜とシーフード炒め akkoたんママ @cook_40274028 バター醤油の香ばしい炒め物このレシピの生い立ち小松菜が安かったので冷凍のシーフードと炒めてみました もっと読む バター醤油の香ばしい炒め物このレシピの生い立ち小松菜が安かったので冷凍のシーフードと炒めてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 1袋 ホタテ 10個くらい 冷凍イカ 10切くらい バター 15g 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は5cm幅に切り5分ほと塩水にさらし水気をきる 2 冷凍ホタテと冷凍イカを流水解凍する 3 フライパンにバターを熱し小松菜の茎を炒める 4 小松菜の茎がしんなりしたら解凍したホタテとイカを炒める 5 小松菜の葉を加えてしんなりするまで炒める 6 醤油をまわしいれ炒めて完成 コツ・ポイント 醤油をいれてから炒める時間は少なく炒め過ぎるとイカが固くなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21994808 コピーしました！ akkoたんママ @cook_40274028 2021/10/13 10:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽありがとうございます。目分量でお料理していますので各材料は目安です子供達がお料理する時のママのレシピ帳変わりにつくれぽの返信の方法がわからなくてごめんなさい もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 帆立貝 冷凍イカ バター 似たレシピ その他のレシピ これはエビフライを名乗るメンチカツです。 材料5つで！チーズケーキ✨ わが家のかさ増しひじき煮 ＊簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ＊ レンチンdeちょー柔らかチャーシュー❣️ ほっこり甘い♡玉ねぎとじゃが芋のお味噌汁 簡単！鶏肉とこんにゃくのごま味噌絡め♪ カリフラワーの茹で方 切って炊くだけ！簡単さつまいもごはん アイラップでレンジ焼きそば Lauren's Potato Soup Lauren's Chocolate Chip Cookies 🍪 Greek Spinach Rice 3-Min Pumpkin Mug Cake Killer Hog's Memphis Ribs 簡単オレンジカリフラワーの酢漬け かぼちゃのシチュー 白身魚の香草パン粉焼き 簡単☆カルボナーラ風マカロニサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21994808
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