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人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング
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人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング-レシピのメイン写真

人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング

りいママPAD
りいママPAD @cook_40296495

■サラダパックを使えば簡単に
■美肌アンチエイジングレシピ
■人参を細切りする場合は皮ごと細切りで栄養UP
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材料

2人分
  1. 人参 70g(1本)
  2. 柿 1/2個
  3. 葉物(レタス、パセリなど) あれば少し
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 酢 大さじ1と1/2
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    材料はこちら。今回サラダパックを使用しましたが、お家にある人参でOKです。
    人参はしっかり洗って皮ごと細切りにします。

    • 人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング作り方1写真
  2. 2

    柿は薄切り。
    葉物野菜を入れる場合は洗って水気をよくを切る。

    • 人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング作り方2写真
  3. 3

    調味料を混ぜてから材料を入れ、混ぜる。
    少し時間を置くと味が馴染んで美味しいです。

    • 人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング作り方3写真
  4. 4

    出来上がり。

    • 人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング作り方4写真
  5. 5

    サラダパックを使えば簡単に。

    • 人参と柿の美肌サラダ★アンチエイジング作り方5写真
  6. 6

    Instagramしています
    @yokoy0107

コツ・ポイント

切って混ぜるだけ。
少し時間を置くと美味しいです。

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りいママPAD
りいママPAD @cook_40296495
2021/10/17 23:32に公開
Instagram@yokoy0107/青山りいモデルwork→しまむらチラシモデル、たかの友梨、ビオレu などいつもつくれぽありがとうございます✨メッセージはInstagramの方に。
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