冷凍シーフードMIXの流水解凍

トマトの角切り

ニンニクとオリーブオイルで、トマト、シーフードMIX、しめじを炒める。
（トマトがしんなりするまで）

たけのこ細切りもどきに切る

水500mlとたけのこを入れる

沸騰したら火を止めて、水溶き片栗粉と溶き卵をいれて、ふわっと混ぜる
この時に調味料たちも入れる

オートミール入れる人は、スープ皿に大さじ1入れる。
（米化するほうだと、オートミール臭くない）

盛り付けたら完成
辛党は、ラー油とハラペーニョペッパーをかけるとたまらなく美味