【トンカツ】包丁の背で豚肉をたたき塩コショウをふる。小麦粉→卵→パン粉をまぶして揚げ焼きにする。

【厚揚げと舞茸のトロ煮】ID:21797930

【小松菜の胡麻和え】硬めに茹でた小松菜を好きな大きさに切り水気を絞る。胡麻和えの素を加えて和える。