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白和えイタリアーノ 火を使わないレシピ
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白和えイタリアーノ 火を使わないレシピ-レシピのメイン写真

白和えイタリアーノ 火を使わないレシピ

1cchie
1cchie @cook_40297105

イタリア風にアレンジした白和えです。フレッシュなバジルを使います。とってもヘルシーで、火を使わず、切って和えるだけ!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな白和えをイタリア風にアレンジしてみました。

イタリア風にアレンジした白和えです。フレッシュなバジルを使います。とってもヘルシーで、火を使わず、切って和えるだけ!
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ヘルシーな白和えをイタリア風にアレンジしてみました。

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白和えイタリアーノ 火を使わないレシピ

1cchie
1cchie @cook_40297105

イタリア風にアレンジした白和えです。フレッシュなバジルを使います。とってもヘルシーで、火を使わず、切って和えるだけ!
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ヘルシーな白和えをイタリア風にアレンジしてみました。

イタリア風にアレンジした白和えです。フレッシュなバジルを使います。とってもヘルシーで、火を使わず、切って和えるだけ!
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ヘルシーな白和えをイタリア風にアレンジしてみました。

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材料

  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. ミニトマト 赤3個、黄3個
  3. バジル 小さめの葉20枚程度
  4. 白ごま 小さじ2
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩 小さじ1/3
  7. 粗挽き黒胡椒 少々
  8. パルメザンチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐を水切りしておく。

  2. 2

    ミニトマトは5mm角程度に切る。

  3. 3

    豆腐、ミニトマト、バジル、白ごま、オリーブオイル、塩、粗挽き黒胡椒を混ぜ合わせる。

    • 白和えイタリアーノ 火を使わないレシピ作り方3写真
  4. 4

    皿に盛り付け、パルメザンチーズを振りかける。

コツ・ポイント

フレッシュなバジルの風味が美味しい。

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1cchie
1cchie @cook_40297105
2021/10/13 12:06に公開
創作料理が得意ジャンル。 世界中の料理やまったく新しいアイデアで、毎日新作料理を作り続けてます。 驚きと感動、料理の楽しさを伝えたいです。 料理コンテスト優勝など多数受賞。 Instagramでも同名にて活動しております。よかったら遊びに来てください。1000種類以上の料理レシピを掲載してます。
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