【保育園給食】鶏肉の生姜煮

Picoの保育園給食
Picoの保育園給食 @pico_lunch

お酢を加えてお肉を柔らかく♬小さなお子さまも食べやすいメニューです。
このレシピの生い立ち
杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。

【保育園給食】鶏肉の生姜煮

お酢を加えてお肉を柔らかく♬小さなお子さまも食べやすいメニューです。
このレシピの生い立ち
杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉(皮なし) 300g
  2. 長ネギ 1/2本
  3. しょうが 少々(2.4g)
  4. 少々
  5. 大さじ1/2
  6. ★砂糖 小さじ2
  7. ★みりん 小さじ2
  8. ★しょうゆ 大さじ1
  9. ★酢 小さじ2
  10. ★酒 大さじ1弱
  11. 1/4カップ
  12. 片栗粉 小さじ1
  13. 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさにカットして、塩をふっておく。

  2. 2

    しょうがはすりおろしておく。(チューブのおろししょうがでもOK!)

  3. 3

    長ねぎは小口切りにしておく。

  4. 4

    鍋に油を熱し、おろした生姜を加えて香りが出るまで炒める。

  5. 5

    鍋に鶏肉と長ねぎを加えて炒め、肉の周りの色が変わったら★の調味料と水を加えて煮込む。

  6. 6

    肉に火が通ったら、☆を合わせた水溶きかたくり粉を加えて、トロミをつけて完成。

コツ・ポイント

しょうがの量はお好みに合わせて増減してください。

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杉並区の認可保育園、Picoナーサリの給食はとても美味しいと評判です。園の栄養士・管理栄養士が考えるメニューは、食べやすく栄養たっぷり!Picoの保育園給食には♥好きなものが増える♥お子さんと一緒に作れる♥食感・咀嚼力が培われる食育のヒントがたくさん詰まっています!Picoの食育コラムはこちらから↓https://www.instagram.com/pico.nursery/
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