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鍋炊きごはん-レシピのメイン写真

鍋炊きごはん

埼玉県幸手市
埼玉県幸手市 @sattecity

幸手産農作物の代表選手、お米の紹介です。
このレシピの生い立ち
大切に手をかけて育てられたお米だから、大事に食べたいですね。鍋で炊くごはんは炊飯器で炊くものとは違ったおいしさが楽しめますので、お試しください。

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材料

2人分
  • 新米 1合150g
  • 水 200ml
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作り方

  1. 1

    お米を洗う。(水がきれいに澄むまで混ぜ洗いを2~3回くり返す)

  2. 2

    鍋に米、水を入れて30分吸水させる。※鍋の選び方・・・できるだけ小さく厚手のものがおすすめです。

  3. 3

    鍋にフタをして中火強で完全に沸騰させ、ふきこぼれる手前で弱火にして8分加熱する。

  4. 4

    火を止めて、フタは開けずに7分間蒸らす。

  5. 5

    蒸らし終わったら、鍋肌にぐるりとしゃもじを入れ、ごはんをすくい上げるように切りほぐし、盛りつけたらできあがり。

コツ・ポイント

(1人前 285kcal)

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埼玉県幸手市
埼玉県幸手市 @sattecity
2021/10/27 07:41に公開
幸手市の管理栄養士が、広報さっての「げんきアップメニュー」で紹介しているオリジナルレシピや季節のメニューなどを掲載しています。幸手市は、関東有数の桜の名所「権現堂桜堤」は約1000本のソメイヨシノがおよそ1kmにわたり咲き誇ります。また、米どころの幸手は、日本一美味しいお米として幕府に上納された「白目米」の発祥の地とされています。幸手で収穫された米は市内の学校給食で使われたり、ふるさと納税の返礼品にもなっています。
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