ダイエットにわかめを食べるためのスープ
りいママPAD @cook_40296495
ワカメに含まれる「フコキサンチン」は脂肪を燃焼させます。ダイエット中お腹が空いたら食べてます。体も温まってオススメです♡
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピを作るのがすきです♡
ダイエットにわかめを食べるためのスープ
ワカメに含まれる「フコキサンチン」は脂肪を燃焼させます。ダイエット中お腹が空いたら食べてます。体も温まってオススメです♡
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピを作るのがすきです♡
作り方
- 1
食べれば食べるほど痩せる食材
2品！！
「きのこ」と「わかめ」
食べれば食べるほどに痩せるので、食べない理由はないです笑 - 2
ワカメに含まれる「フコキサンチン」は脂肪を燃焼させる成分があります。
徹底的に低カロリーでどんなに食べても太りません。 - 3
しかも、血圧の上昇を防いで高血圧を予防します。
たくさん食べたいのですが、普通に食べるのはけっこう大変なので - 4
こんなふうに、松茸の味お吸物に、乾燥わかめ小さじ1を入れ
お湯を少し多めに入れて
食べています。 -
- 5
松茸の味お吸物5キロカロリー♡
塩分はあるので、1日1杯にしてます。
ダイエット中のお食事にも、お腹が空いたら間食として -
- 6
ぜひ食べて下さい。
コツ・ポイント
お湯を注ぐだけ。
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