オートミールプロテインクッキー
ダイエット中の
低糖質高たんぱく質おやつ★
《1枚あたり》たんぱく質7g
このレシピの生い立ち
オートミール消費。
作り方
- 1
たまごを割りオートミールと混ぜ合わせる。
- 2
プロテインとオリーブオイルも加えて更に混ぜる。
※プロテインは、ココア味をつかいました。 - 3
クルミ・カカオニブなど、お好みの具材を混ぜる。
- 4
8等分にして、クッキングシートに丸く薄く広げる。
- 5
170度に予熱しておいたオーブンで20分焼く。
コツ・ポイント
混ぜて焼くだけ。
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