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マコモダケのガーリック醤油バター炒め
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マコモダケのガーリック醤油バター炒め-レシピのメイン写真

マコモダケのガーリック醤油バター炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

マコモというお野菜を見つけたので調理してみました。歯ごたえもあってとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
まこもという野菜を見つけたので調理してみました。簡単に処理もできて、味もとっても美味しい。ガーリックバター醤油で炒めたらおさけのおつまみにもピッタリです。

マコモというお野菜を見つけたので調理してみました。歯ごたえもあってとっても美味しいです。
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まこもという野菜を見つけたので調理してみました。簡単に処理もできて、味もとっても美味しい。ガーリックバター醤油で炒めたらおさけのおつまみにもピッタリです。

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マコモダケのガーリック醤油バター炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

マコモというお野菜を見つけたので調理してみました。歯ごたえもあってとっても美味しいです。
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まこもという野菜を見つけたので調理してみました。簡単に処理もできて、味もとっても美味しい。ガーリックバター醤油で炒めたらおさけのおつまみにもピッタリです。

マコモというお野菜を見つけたので調理してみました。歯ごたえもあってとっても美味しいです。
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まこもという野菜を見つけたので調理してみました。簡単に処理もできて、味もとっても美味しい。ガーリックバター醤油で炒めたらおさけのおつまみにもピッタリです。

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材料

  1. まこもだけ 3本
  2. にんにく(みじん切り) 1個分
  3. 油 少々
  4. バター 10g
  5. 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    これがまこもだけです。食べられる部分は皮を剥いた中の白い部分のみです。

    • マコモダケのガーリック醤油バター炒め作り方1写真
  2. 2

    皮を剥くとこんな形になります。

    • マコモダケのガーリック醤油バター炒め作り方2写真
  3. 3

    斜め切りで5ミリくらいに切っていきます。

    • マコモダケのガーリック醤油バター炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油とニンニクのみじん切りをいれて焦げないように炒めます。

  5. 5

    まこもだけを入れて炒めていきます。火が通ったらバターと醤油をいれて味を絡めます

    • マコモダケのガーリック醤油バター炒め作り方5写真
  6. 6

    お皿にもりつけてできあがり

    • マコモダケのガーリック醤油バター炒め作り方6写真

コツ・ポイント

まこもたけがJAで販売されていたので、試してみました。クセもなく、子どもでも食べやすい野菜です。皮がちょっと硬いので手を切らないように皮を剥いてください。ピーラーで剥くと安心ですよ

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2021/10/05 23:10に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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