かぼちゃとししとうの塩焼き。お弁当にも

振りかけた塩でかぼちゃの甘味が引き出されたよう。ししとうの本来の味も感じられます。シンプルな味付けは、いいですね♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃだけで塩焼きを作ったことがあったので、ししとうを加えてみました。
ししとうは甘辛く味付けをして食べることが多かったのですが、塩味のししとうもなかなかよかったです。
かぼちゃとししとうの塩焼き。お弁当にも
振りかけた塩でかぼちゃの甘味が引き出されたよう。ししとうの本来の味も感じられます。シンプルな味付けは、いいですね♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃだけで塩焼きを作ったことがあったので、ししとうを加えてみました。
ししとうは甘辛く味付けをして食べることが多かったのですが、塩味のししとうもなかなかよかったです。
作り方
- 1
ししとうは洗ってへたを切り落とし、破裂防止のため包丁の先で1cm位切り込みを入れる。
- 2
かぼちゃは、5mm位の厚さの薄切りにする。
- 3
フライパンに油を入れて中火にかけ、2のかぼちゃを入れて1分位焼いたらひっくり返す。
- 4
3のフライパンに1のししとうを加え、時々ひっくり返しながらしばらく焼く。
- 5
4のかぼちゃとししとうに火が通ったら、塩を振りかけて混ぜてから火を止める。
- 6
※味見をしながら、塩の分量はお好みに合わせて調節してください。
- 7
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コツ・ポイント
他の野菜などを加えて、色々アレンジしてみてください。
(さつまいもの塩焼きもおいしいですよ。)
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