肉巻き照り焼き

○レモン○
○レモン○ @cook_40288619

みんな大好き照り焼き!
野菜もとれて食べやすい♪
このレシピの生い立ち
何かしらお肉で巻いとけば、野菜も食べてくれます。(笑)

肉巻き照り焼き

みんな大好き照り焼き!
野菜もとれて食べやすい♪
このレシピの生い立ち
何かしらお肉で巻いとけば、野菜も食べてくれます。(笑)

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材料

  1. 豚もも肉 200g
  2. 人参 1本
  3. 大根 3分の1本
  4. なす 2個
  5. ひとまわし
  6. ○醤油 大さじ5
  7. ○みりん 大さじ3
  8. ○砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参、大根、なすは細長くなるように切って全て同じ本数に揃えます。(豚肉の枚数と同じ数)

  2. 2

    【1】で切ったものをそれぞれ1本ずつ束ねて、豚肉を巻き付けます。

  3. 3

    油を引いたフライパンで焼き目をつけます。(強火)
    全体的に色づいたら、酒をいれてフタをします。(中火で8分)

  4. 4

    ○をいれ、絡めたら完成!

コツ・ポイント

肉を巻き付ける時、片栗粉をつけて頂いても結構です!

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