高タンパクで低脂質なといえばササミ！サラダチキン、自分で作れば売り物以上の味になることは確かです！塩麹好きの人必見！
このレシピの生い立ち
体脂肪が気になるので最近は肉＝ささみ。冷凍ささみ1kg買って冷凍庫に常備すると、食べ物が有る安心感と、そして仮に直ぐに手を出しても高タンパク低脂質というダブルの安心感。そんな生活を始めてから生まれたレシピです。