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揚げない大学芋
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揚げない大学芋-レシピのメイン写真

揚げない大学芋

yumi_hoshi
yumi_hoshi @cook_40051180

レンジでなく蒸し煮で甘く、表面をカリッと焼くことで、甘煮とはちがう大学芋に。
このレシピの生い立ち
揚げるのが面倒だったので。

レンジでなく蒸し煮で甘く、表面をカリッと焼くことで、甘煮とはちがう大学芋に。
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yumi_hoshi
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レンジでなく蒸し煮で甘く、表面をカリッと焼くことで、甘煮とはちがう大学芋に。
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材料

  • サツマイモ 中1本(200-300g)
  • 砂糖 大さじ3
  • 油 大さじ1
  • 麦芽水飴 大さじ1
  • 醤油 少々
  • 酢 少々
  • 黒ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    さつま芋は食べやすい大きさにきり、水に10分つけておく。

  2. 2

    フライパンに油をしきさつま芋をさっといためる。

  3. 3

    水大さじ1入れ蓋をして5分蒸し煮にする。ひっくり返して5分。火が通ったら表面をカリッと焼き、取り出す

  4. 4

    砂糖酢醤油水飴を煮立たせ、芋を戻す。※ぐるぐるまぜず、鍋をゆする

コツ・ポイント

酢を少量入れることで結晶化(ざらざら)が防げます。水飴を入れると時間がたってもとろーりしたお惣菜風大学芋になります。醤油と酢はほんのタラっでOKです。

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yumi_hoshi
yumi_hoshi @cook_40051180
2021/07/21 10:11に公開
高校生の娘がおいしい!といってくれるメニューを日々、探求しています!
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大学いも さつま芋

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