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こんにゃくのごま和え-レシピのメイン写真

こんにゃくのごま和え

滑川市
滑川市 @namerikawashi

低カロリーで満足しやすいレシピです。
このレシピの生い立ち
エネルギー 47kcal 食塩相当量0.1g

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材料

4人分
  1. こんにゃく 200g
  2. A 白すりごま 大さじ2
  3.   砂糖 大さじ1
  4.   しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは、短冊に切りゆでる。

  2. 2

    ①とAを和える。

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滑川市
滑川市 @namerikawashi
2021/07/26 05:22に公開
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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