痩せる!酢もやし

クックパンプキン☆ @cook_40381159
常備菜に最適!ナムルやラーメンの上に見せてもGOODです。
このレシピの生い立ち
夏バテしない、ダイエットメニューを作りたくて作りました。
痩せる!酢もやし
常備菜に最適!ナムルやラーメンの上に見せてもGOODです。
このレシピの生い立ち
夏バテしない、ダイエットメニューを作りたくて作りました。
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かす。
*もやしの量をみて、もやしを入れた時にひたひたくらいになるようにしてください。
- 2
もやしをザルに出し、殻や黒ずんでいるところなど取り除く。
- 3
沸騰したら火を止め、もやしを入れ蓋をして1〜2分放置。
- 4
もやしがしんなりしたら、ザルに揚げ粗熱を取る。
- 5
粗熱が取れたもやしを保存袋などに入れ、*の調味料を入れ揉む。
- 6
冷蔵庫で1日寝かしたら食べごろです。
コツ・ポイント
1日置くことで味が染み込みます!
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