オートミール 11日目朝

maaamin☆11 @cook_40143827
オートミールは優しい甘さとモチモチした柔らかなものです。ご飯代わりに全然苦では無いダイエットの強い味方です。
このレシピの生い立ち
置き換えダイエット始めてから、
昨日は-1.4㌔だったけど、
今朝は-1.1㌔でした。←え。。?
でも、順調に減っています(笑)
間食しない…と言いながらも昨日は夕方我慢出来ずチョコを食べてしまい、手が止まらなかった(汗。 反省。。
オートミール 11日目朝
オートミールは優しい甘さとモチモチした柔らかなものです。ご飯代わりに全然苦では無いダイエットの強い味方です。
このレシピの生い立ち
置き換えダイエット始めてから、
昨日は-1.4㌔だったけど、
今朝は-1.1㌔でした。←え。。?
でも、順調に減っています(笑)
間食しない…と言いながらも昨日は夕方我慢出来ずチョコを食べてしまい、手が止まらなかった(汗。 反省。。
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