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サバ水煮缶と里芋の煮物♪
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サバ水煮缶と里芋の煮物♪-レシピのメイン写真

サバ水煮缶と里芋の煮物♪

じんじん♡☆♡
じんじん♡☆♡ @cook_40095345

サバの水煮缶と冷凍里芋で簡単!あっという間に出来上がりです♪
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サバの水煮缶を使いたくて!

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材料

  1. サバの水煮缶 1缶
  2. 冷凍里芋 1袋
  3. 水 サバ缶1杯分
  4. *めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  5. *砂糖 大さじ1
  6. *酒 大さじ
  7. *味噌 大さじ1
  8. *生姜チューブ 10cm
  9. 一味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋にサバ缶を汁ごと入れる。さらに缶1杯分の水を加える。

  2. 2

    鍋に冷凍里芋を加え、中火で3分ほど煮る。

  3. 3

    そこに、*調味料を全て加えて5分ほど煮たら出来上がり♪

  4. 4

    お好みで、一味唐辛子をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

冷凍里芋を使うのがポイント!時短できて簡単ですよ!

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じんじん♡☆♡
じんじん♡☆♡ @cook_40095345
2021/07/16 10:10に公開
我が家の食べ盛り男子、美容気になる女子、そして残業パパ、みんな腹ペコ!そんな腹ペコさんの「美味しい!」の声が聞きたくて、日々料理に励んでます♪ 2020.10 【糖質OFFアドバイザー】の資格とりました。メタボ対策に糖質オフのメニューも取り入れております。
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