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超時短♡本格カプレーゼ
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超時短♡本格カプレーゼ-レシピのメイン写真

超時短♡本格カプレーゼ

ジュピター☆
ジュピター☆ @cook_40141730

5分でできる超簡単&ヘルシーなサラダ。おつまみやおもてなしにもオススメです( ^ω^ )

このレシピの生い立ち
現在ダイエット中で、夜は炭水化物抜きで頑張ってます(ﾉД`)タンパク質もしっかり取れて腹持ちもいいので、ダイエットにもオススメですよ〜(^-^)

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材料

2人分
  1. ドレッシング(レシピID：20412474) 大さじ1
  2. バジル 4〜6枚
  3. トマト 1個
  4. モッツァレラチーズ １個
  5. 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料をボールに入れてよく混ぜる。時間がなければバルサミコ酢とオリーブオイルだけでもOKです♪

  2. 2

    トマトとモッツァレラチーズは薄切りにし、トマト→チーズ→バジル(またはお好みの)順にお皿に盛る。

  3. 3

    最後に1のドレッシング、塩・こしょうを全体にかけたら出来上がり♡

コツ・ポイント

バルサミコ酢が苦手な方は、レモンまたはお酢&オリーブオイルでもOKです♪

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ジュピター☆
ジュピター☆ @cook_40141730
2021/07/07 05:12に公開
はじめまして♪アメリカに住んでかれこれ13年目になります。主人が三度の飯よりトマトが好きな変わり者のため、ついついトマトを使ったレシピが中心になっておりますが、ここでは色々なレシピを分かりやすくご紹介できればと思います☆
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