作り方
- 1
鶏胸肉の皮を剥ぐ
- 2
フォークでブスブス刺す
(日頃のストレスを発散♡笑) - 3
砂糖・塩・お酒を鶏胸肉にかけて揉んで混ぜる
- 4
耐熱容器に鶏胸肉を取り出し
レンジで5分 - 5
お肉の大きさや火の通り具合で
レンジの時間は追加してください！
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鶏胸肉の皮を剥ぐ
フォークでブスブス刺す
(日頃のストレスを発散♡笑)
砂糖・塩・お酒を鶏胸肉にかけて揉んで混ぜる
耐熱容器に鶏胸肉を取り出し
レンジで5分
お肉の大きさや火の通り具合で
レンジの時間は追加してください！
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