アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは薄切りにする。
- 2
ハムは食べやすい大きさに切る。
- 3
きゅうりに塩こしょうを軽く振ってもんでおく。１０分ほど置いておく。
- 4
きゅうりを軽く絞ってハムと合わせ、お好みでドレッシングをかける。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】１００ｇ
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