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梅肉でサッパリ!アレンジ冷やし中華
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梅肉でサッパリ!アレンジ冷やし中華-レシピのメイン写真

梅肉でサッパリ!アレンジ冷やし中華

hinehine
hinehine @cook_40318016

梅肉の酸味が美味い!
ツルッと食べれるアレンジ冷やし中華♪

このレシピの生い立ち
単品でも美味しい「鶏肉の梅肉和え」を冷やし中華の具材に活用。マンネリレシピからの脱却。

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ツルッと食べれるアレンジ冷やし中華♪

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梅肉でサッパリ!アレンジ冷やし中華

hinehine
hinehine @cook_40318016

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ツルッと食べれるアレンジ冷やし中華♪

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材料

2人分
  1. 冷やし中華麺 2玉
  2. キュウリ 1/2本
  3. プチトマト 2個
  4. 白ゴマ 適量
  5. ★鶏の梅肉和え レシピID22013989
  6. 鶏肉 100グラム
  7. 【A】酒 大さじ1
  8. 【A】塩 適量
  9. 【A】コショウ 適量
  10. 【B】カツオ練り梅 大さじ1/2
  11. 【B】大葉 2枚
  12. ★タレ
  13. 【C】冷やし中華のタレ 付属のタレ1袋
  14. 【C】鶏の蒸し汁 適量
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作り方

  1. 1

    キュウリは細切り。水に晒します。

    • 梅肉でサッパリ!アレンジ冷やし中華作り方1写真
  2. 2

    プチトマトは半分に切ります。

  3. 3

    麺を茹で冷水で洗い、ヌメリを取ります。

  4. 4

    鶏の酒蒸しを作ります。鶏肉は耐熱容器に入れ、【A】酒・塩・コショウを振りかけ、レンジで2分間加熱します。

    • 梅肉でサッパリ!アレンジ冷やし中華作り方4写真
  5. 5

    鶏肉は半生でも粗熱で火が通ります。熱いうちに箸やフォークで細く割いて食べやすくします。蒸し汁は別容器へ。

    • 梅肉でサッパリ!アレンジ冷やし中華作り方5写真
  6. 6

    粗熱が取れた鶏肉に【B】カツオ練り梅、刻んだ大葉を入れて和えます。
    ★カツオ練り梅
    レシピID 21948020

    • 梅肉でサッパリ!アレンジ冷やし中華作り方6写真
  7. 7

    麺を皿に乗せ、キュウリ・プチトマトを盛り付け彩り良く。キュウリと鶏の梅肉和えを添えて白ゴマをふりかけます。

    • 梅肉でサッパリ!アレンジ冷やし中華作り方7写真
  8. 8

    【C】冷やし中華のタレ・鶏の蒸し汁を入れて伸ばし、麺の上にかけ入れます。

  9. 9

    キンキンに冷やして召し上がれ♪

コツ・ポイント

鶏肉はササミを使うとさらにあっさりいただけます。具材には梅肉で味が付いていますので、2人前でも付属のタレは1袋で充分です。

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hinehine
hinehine @cook_40318016
2021/07/30 04:31に公開
今までの怠惰な日々を取り戻すべく、お手軽・ヘルシー・目指せ!母の味お味と同等に見た目にもこだわりたい!でも、北関東出身だもん!茶色のおかずが大好きなんです…素材は限定的&地味なレシピばかりで恐縮至極。あくまで、自身の備忘録ですのであしからず♪最近はニンニク、ショウガ、胡椒辛子etc‥刺激多めな酒の肴レシピ多し(笑)
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