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甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で
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甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で-レシピのメイン写真

甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

きゃろぽて さん、つくれぽありがとう！ナイアシン・ビタミンD・食物繊維を含むしめじ♪葉酸とカリウムを含む筍♪食物繊維・葉酸・マンガン・ビタミンCを含む栗♪
このレシピの生い立ち
栗
性味：甘・温
帰経：脾・胃・腎
効能：健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症：脾虚、腎虚、出血

きゃろぽて さん、つくれぽありがとう！ナイアシン・ビタミンD・食物繊維を含むしめじ♪葉酸とカリウムを含む筍♪食物繊維・葉酸・マンガン・ビタミンCを含む栗♪
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性味：甘・温
帰経：脾・胃・腎
効能：健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症：脾虚、腎虚、出血

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甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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帰経：脾・胃・腎
効能：健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
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材料

  • 米 1.5合
  • もち米 1.5合
  • 甘栗 100～200g
  • 筍(水煮) １袋
  • 豚肉(薄切り) 150g
  • しめじ 200g
  • 酒 大さじ１
  • みりん 大さじ１
  • しょうゆ 大さじ２
  • 塩 小さじ1/3
  • 水 ３合の目盛りまで
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作り方

  1. 1

    材料を用意する。米・もち米はといで、ザルにあげておく。

    • 甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で作り方1写真
  2. 2

    たけのこの根元は5mm幅のうす切り、先は5mm幅のくし切りにする

    • 甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で作り方2写真
  3. 3

    米・もち米に酒・みりん・しょうゆ・塩を入れる。3合の目盛りまで水を入れる。

    • 甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で作り方3写真
  4. 4

    剥いた甘栗・たこのこを入れて

    • 甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で作り方4写真
  5. 5

    しめじを入れて

    • 甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で作り方5写真
  6. 6

    一口大に切った豚肉を入れて

    • 甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で作り方6写真
  7. 7

    普通炊き１回する

    • 甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で作り方7写真
  8. 8

    炊き上がったら、全体にさっくりと混ぜる

    • 甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で作り方8写真
  9. 9

    出来上がり！

    • 甘栗おこわ♪簡単50%もち米＋炊飯器で作り方9写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2021/08/01 00:59に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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