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超簡単!オクラの梅ゆかり和え
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超簡単!オクラの梅ゆかり和え-レシピのメイン写真

超簡単!オクラの梅ゆかり和え

富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
福岡県福岡市 FUKUOKA JAPAN

病院食で出た梅ゆかり和え。味が薄いのでおとなのふりかけをかけたところ美味しかったので
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病院食で出たオクラの梅ゆかり和え。味が薄いのでおとなのふりかけをかけたところ美味しかったので。

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富士山泰山 @cook_40097245
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材料

1人分
  • オクラ 2本
  • おとなのふりかけミニ(たくさん入ってるやつ)その2梅ゆかり 1袋
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作り方

  1. 1

    (ヘタを切り落とし、塩ずりしてうぶ毛を取り水洗いする)オクラを3mm程度に輪切りにする。茹でてからでも良い。夏、旬は生で

    • 超簡単!オクラの梅ゆかり和え作り方1写真
  2. 2

    梅ゆかりをふりかけ、混ぜる。冷やして出来上がり。

    • 超簡単!オクラの梅ゆかり和え作り方2写真

コツ・ポイント

さっぱり美味しい。夏のおかず。冷やすとなお良い。

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富士山泰山
富士山泰山 @cook_40097245
2021/07/23 05:02に公開
福岡県福岡市 FUKUOKA JAPAN
Hello! My name is FUJISANTAIZAN.I can not speak English. Only Japanese , sorry.  こんにちは。富士山泰山と申します。いつも、ご覧いただき、また、つくレポやいいねありがとうございます。励みになります。心から感謝いたします。レシピはややこしいのは抜きに簡単にあるものでを基本にしています。また、1人なので多くは1人分のレシピにしています。複数人の場合は掛け算してください。 
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このレシピのキーワード

ゆかり和え うめ オクラ ふりかけ

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