作り方
- 1
きゅうりは、縦半分に切って斜めに切る。ソイミーﾄは天然塩、コショウをふる。
- 2
フライパンで、なたね油を熱しソイミートをほぐしながら炒める。色がかわったらきゅうりを加えて、さっと炒めて☆をくわえる。
- 3
ニンジン（ベジート）細かくして上にのせる
コツ・ポイント
キュウリをすばやく炒める
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温かいきゅうりは美味い。しらす炒め 温かいきゅうりは美味い。しらす炒め
節約野菜おかず。きゅうりだけ(豆苗なし)でもOK。あっさりシンプルな塩味の副菜おつまみ。夏の大量消費。58kcal/全量
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22028637
