厚揚げの旨辛ソース みんなの栄養士さん @cook_40462632 辛さの調節は粉唐辛子の量で行ってください！このレシピの生い立ち厚揚げをメインのおかずにしたい時にどうぞ♡♡ もっと読む 辛さの調節は粉唐辛子の量で行ってください！このレシピの生い立ち厚揚げをメインのおかずにしたい時にどうぞ♡♡ もっと読む 厚揚げの旨辛ソース みんなの栄養士さん @cook_40462632 辛さの調節は粉唐辛子の量で行ってください！このレシピの生い立ち厚揚げをメインのおかずにしたい時にどうぞ♡♡ もっと読む 辛さの調節は粉唐辛子の量で行ってください！このレシピの生い立ち厚揚げをメインのおかずにしたい時にどうぞ♡♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 厚揚げ １個 長ねぎ 20g えのき 40g 小ねぎ 適量 豚肉(なんでもOK) 20g ●醤油 小さじ1/2 ●コチュジャン 小さじ１ ●粉唐辛子 適量 ●中華だし 小さじ1/2 おろし生姜（チューブでOK） 小さじ1/2 ごま油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げはフライパンで油を敷かずに焼く☆表面に焼き色がつく程度 2 えのき･･･みじん切り長ねぎ･･･みじん切り小ねぎ･･･小口切り豚肉･･･粗みじん切り(挽肉の場合はそのまま) 3 フライパンにごま油を敷き小ねぎ以外の材料を炒める(豚肉→生姜→長ねぎ→えのき) 4 具材がしんなりしたら●の調味料を入れて炒める☆辛いのが好きな人は 粉唐辛子多めでも美味しいです 5 焼いておいた厚揚げに出来上がった具材をのせて最後に小ねぎをかける 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22016876 コピーしました！ みんなの栄養士さん @cook_40462632 2021/07/30 06:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日かわいい子供たちにおいしい給食を届けるため奔走してる２４歳の学校栄養士です！管理栄養士免許アリ◎ もっと読む このレシピのキーワード 豚肉 えのき 厚揚げ コチュジャン こねぎ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ かみかみサラダ 厚揚げと玉ねぎの豚バラ「マヨ味噌」炒め ひじきの薬味煮 豚バラで簡単！肉骨茶(バクテー) 辛くないチーズタッカルビ風 簡単！ごはんがすすむ～♪なすの味噌炒め♪ 100%失敗なし！超柔らか！冷しゃぶ オートミールごはん（g比較あり） 豚ひき肉で作るお母さんのそぼろご飯♬ 甘辛さっぱり新生姜の佃煮 Melt in Your Mouth!! Chocolate Mousse Oven Whole Chicken Ultimate Mississippi Mud Pie Beef with Asparagus Ground chicken and peas mix rice 🍚 (chicken qeema biryani) ピザ蒸しパン 【丸ごと茄子のぶりグラタン】 コーンのかき揚げ ぶり焼きほぐし（塩）でポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22016876
アプリでひらく