93朝のスープ其の6ミネストローネスープ

7nene
7nene @cook_40299331

美味しいミネストローネスープと、美味しいパンで、今日も1日元気に過ごせますように。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜をいろいろと入れてトマトのスープを作りました。

93朝のスープ其の6ミネストローネスープ

美味しいミネストローネスープと、美味しいパンで、今日も1日元気に過ごせますように。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜をいろいろと入れてトマトのスープを作りました。

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材料

  1. オリーブ 大さじ1
  2. 人参 100g
  3. 玉ねぎ 100g
  4. ベーコン 50g
  5. きのこ 50g
  6. 茄子 1本(50g)
  7. 400cc
  8. トマト水煮缶 1/2個(200g)
  9. キャベツ 100g
  10. じゃがいも 1個(100g)
  11. 固形スープ(マギーブイヨン) 1個
  12. クレージーソルト(塩) 3~4g(2~3g)
  13. 胡椒 適宜
  14. ケチャップ 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を小さめに切る。ベーコンも野菜に合わせて小さく切る。

  2. 2

    鍋に油を温めて中火で人参、ベーコン、玉ねぎ、キノコ、ナスを炒める。水とトマトの水煮缶を加える。固形スープを加える。

  3. 3

    沸騰したら弱火にする。10分程煮込んでキャベツとじゃがいもを加えて、じゃがいもが柔らかくなるまで15分程煮込む。

  4. 4

    クレージーソルト(塩)とケチャップを加えて味を整える。胡椒は、お好みで。夜作って朝食に食べるので味は薄めにする。

  5. 5

    じゃがいもの代わりに、大豆の水煮も美味しい。

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫の野菜やきのこを好きなだけ、小さめに切って作りましょう。(ズッキーニ、セロリ、ピーマン、きのこもシメジ、しいたけ、エノキ、エリンギ等)味は薄めにして、1日目は野菜がシャキシャキです。次の日は野菜が柔らかくなるのでそれも美味しい。

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7nene
7nene @cook_40299331
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普通にいつも作っているものばかりです。味付けはシンプルに、簡単で美味しく、応用のきくレシピです。パン、ジャム、梅酒、シロップなどなど。自分の覚え書き。家族、孫たちに伝えたいレシピ。
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