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かんしょとさば缶のポテトサラダ
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かんしょとさば缶のポテトサラダ-レシピのメイン写真

かんしょとさば缶のポテトサラダ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

かんしょとさば缶があればいつでも簡単に作れます。ワインや焼酎などのおつまみにも。
このレシピの生い立ち
MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

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かんしょとさば缶のポテトサラダ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

かんしょとさば缶があればいつでも簡単に作れます。ワインや焼酎などのおつまみにも。
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材料

2人分
  • さばの水煮缶 1/2缶
  • かんしょ 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 粒マスタード 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 生パセリ(刻み) 適量
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作り方

  1. 1

    蒸したかんしょ(茹でも可)を乱切りします。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし塩少々をふり、やわらかくなるまでしっかり揉んで流水で洗います。

  3. 3

    さばの水煮缶は油をきります。

  4. 4

    ボウルに①~③とマヨネーズ・粒マスタード・オリーブオイルを入れて混ぜ合わせ、塩と胡椒で味を整えます。

  5. 5

    器に盛り付け、パセリをかけたら完成です。冷やしてもおいしく頂けます。

コツ・ポイント

かんしょは丸ごとゆでたり蒸したりすると、切り口からうまみが逃げず水っぽくなりません。

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JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
2021/08/05 07:07に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ サバ 缶詰 玉ねぎ

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