タコとミニトマトのマリネ

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けやきクリニック @cook_40299501

ミニトマトのレモンマリネにタコをプラス。魚介類＋にんにく＋レモンは相性抜群です！

このレシピの生い立ち
ミニトマトのレモンマリネの、アレンジレシピです。

タコとミニトマトのマリネ

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ミニトマトのレモンマリネにタコをプラス。魚介類＋にんにく＋レモンは相性抜群です！

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ミニトマトのレモンマリネの、アレンジレシピです。
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材料

4人分
  1. タコ（薄切り） 1パック
  2. にんにく(チューブ) 2㎝程度
  3. ◆ミニトマトのレモンマリネ◆　 レシピID22011144
  4. ミニトマト 30個
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  6. 青じそ（粗みじん切り） 10枚
  7. ★レモン汁 大さじ2
  8. ★白だし 大さじ2
  9. ★オリーブオイル 大さじ2
  10. ★砂糖 大さじ2/3
  11. ★酢 大さじ2/3
  12. ★ハーブソルト（塩でも可） 適量

作り方

  1. 1

    タコを薄切りにする

  2. 2

    ◆ミニトマトのレモンマリネ◆を作る

    レシピID22011144
    を参照

  3. 3

    2のタッパーに、にんにく（チューブ）ハーブソルト、タコを入れ、軽くあえて味を整える

コツ・ポイント

白身魚やサーモンの刺身と組み合わせて、カルパッチョ風にしてもおいしいですよ♪

（1人前）
エネルギー93Kcal
炭水化物8.8g（糖質7.2g　食物繊維1.6g）
たんぱく質 7.8g
脂質3.3g
塩分0.6g
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