ケールとキノアのサラダ
イタリアンレストランで食べたサラダを思い出して作ってみました
このレシピの生い立ち
緑葉野菜を美味しく食べたいのです
作り方
- 1
洗ったケールの葉を手でちぎる
にんじんをピーラーでスライスして入れる - 2
キノアを沸騰したお湯で15分茹で、水で軽くすすいでケールに混ぜる(なしでも可)
- 3
ツナ缶を油ごと入れて合える
酢もしくはレモン汁を入れて塩胡椒で味を整えて出来上がり
私は塩の代わりに梅酢を入れました
コツ・ポイント
ほぼ混ぜるだけの簡単サラダです
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22031795
