アレルギー対応!鮭のトマトクリームパスタ

特定原材料8品目不使用メニュー旬の鮭を使用したクリームパスタです!鮭とパスタソースのピンク色がきれいな一品です!
このレシピの生い立ち
【管理栄養士考案レシピ】
乳製品を使用せずにクリーミーなパスタを作りたいと思い考案しました。白みそをパスタソースに加えることでまろやかさをプラス!鮭としめじは骨の健康に欠かせないビタミンDを多く含むので、育ち盛りのお子さまにもオススメです☆
アレルギー対応!鮭のトマトクリームパスタ
特定原材料8品目不使用メニュー旬の鮭を使用したクリームパスタです!鮭とパスタソースのピンク色がきれいな一品です!
このレシピの生い立ち
【管理栄養士考案レシピ】
乳製品を使用せずにクリーミーなパスタを作りたいと思い考案しました。白みそをパスタソースに加えることでまろやかさをプラス!鮭としめじは骨の健康に欠かせないビタミンDを多く含むので、育ち盛りのお子さまにもオススメです☆
作り方
- 1
今回使用する商品は「ケンミンライスパスタ」です♪
- 2
たまねぎは繊維に沿って薄切り、ほうれん草は3㎝幅カット、しめじはほぐしておく。にんにくはみじん切りにしておく。
- 3
生鮭は一口大ににカットし、塩をまぶしておく。
- 4
鍋に1ℓの湯を沸かし、塩5g(分量外)とライスパスタを入れ、ふつふつとした火加減で約8分間ゆでる。
- 5
ソース用にゆで汁100mlをとりわけておく。ライスパスタは水洗いをして、しっかり水気を切る。
- 6
フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、にんにくを炒める。生鮭の皮目を下にして、両面に焼き色をつける。
- 7
たまねぎ・ほうれん草・しめじを順に入れて炒め、しんなりしてきたら塩こしょうを振る。
- 8
★を加えて、全体がふつふつしてきたらゆでたライスパスタを入れる。
- 9
ソースをライスパスタによく絡め、パスタ全体にとろみがついたら、お皿に盛り、パセリをトッピングする。
コツ・ポイント
⑧でパスタソースを加熱する際、沸騰させすぎるとソースが分離してしまうため、ご注意ください。生鮭の代わりに鮭缶を使用すると、より手軽に作ることができます♪
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