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ズッキーニと鶏肉のチーズハーブソルト炒め
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ズッキーニと鶏肉のチーズハーブソルト炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニと鶏肉のチーズハーブソルト炒め

あんじゅとねここ
あんじゅとねここ @cook_40177703

チーズ好きさんは是非!足りなかったら粉チーズ足しちゃってくださいね。
このレシピの生い立ち
唐揚げ予定でしたが、揚げ物続きだったので焼くことに。ハーブソルトに粉チーズを足したら美味でした。

チーズ好きさんは是非!足りなかったら粉チーズ足しちゃってくださいね。
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唐揚げ予定でしたが、揚げ物続きだったので焼くことに。ハーブソルトに粉チーズを足したら美味でした。

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ズッキーニと鶏肉のチーズハーブソルト炒め

あんじゅとねここ
あんじゅとねここ @cook_40177703

チーズ好きさんは是非!足りなかったら粉チーズ足しちゃってくださいね。
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唐揚げ予定でしたが、揚げ物続きだったので焼くことに。ハーブソルトに粉チーズを足したら美味でした。

チーズ好きさんは是非!足りなかったら粉チーズ足しちゃってくださいね。
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唐揚げ予定でしたが、揚げ物続きだったので焼くことに。ハーブソルトに粉チーズを足したら美味でした。

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材料

  • 鶏もも肉 2枚
  • ハーブソルト(お好みのもので) 大さじ1と1/2
  • ズッキーニ 1本
  • 小麦粉 大さじ1程度
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大に切り、ビニール袋に入れ、お好みのハーブソルトを入れて全体にまぶして10分程馴染ませます。

    • ズッキーニと鶏肉のチーズハーブソルト炒め作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニは5~7mm程度の輪切りにします。

    • ズッキーニと鶏肉のチーズハーブソルト炒め作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋の鶏肉に小麦粉を全体的にまぶします。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、鶏肉を広げ(できるだけ皮目が下になるように)、中火でパリッとするまで焼きます。(あまり動かさない)

  5. 5

    裏に返して蓋をして蒸し焼きにします。

  6. 6

    鶏肉にある程度火が通ったら、蓋を外してズッキーニを投入。ここからは全体的に火が通るように、たまに混ぜてください。

  7. 7

    全体的に火が通ったら、粉チーズを振り入れて火を止めて出来上がりです。

    • ズッキーニと鶏肉のチーズハーブソルト炒め作り方7写真

コツ・ポイント

普段から調味料は目分量なので、様子を見て増減してくださいね。ズッキーニはあまり火を通し過ぎると美味しさが減ってしまうので、シャキッとさが残った方が美味しいです。

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あんじゅとねここ
あんじゅとねここ @cook_40177703
2021/08/03 11:47に公開
オシャレな料理は作れませんww
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ 鶏もも肉 ハーブ 小麦粉

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