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おにぎり用ごはん-レシピのメイン写真

おにぎり用ごはん

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

炊いたらすぐ握れるし、ラップで包む時もラクチンです♡.。º*
このレシピの生い立ち
おにぎりの塩気が安定するように(*´꒳`*)

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おにぎりの塩気が安定するように(*´꒳`*)

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naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

炊いたらすぐ握れるし、ラップで包む時もラクチンです♡.。º*
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おにぎりの塩気が安定するように(*´꒳`*)

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材料

8人分
  • 米 3合450g
  • 塩 6g
  • 酒 30g
  • 昆布 7g
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作り方

  1. 1

    米を研ぎ酒と水で3合の線にあわせる。
    塩を入れさっと混ぜ昆布を入れる。

    • おにぎり用ごはん作り方1写真
  2. 2

    普通に炊飯する。

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naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
2021/09/02 00:23に公開
こんにちは!管理栄養士の直子です。現在は病院に勤務しながら、科学的な栄養バランスと臨床経験に基づいた「体に優しい日本の家庭料理」を世界に発信しています。私のレシピのこだわりは、すべての材料をグラム(g)単位で正確に計量すること。カロリーや塩分をきっちり管理して、誰でもプロの味と確かな健康効果を再現できるようにしています。特に、栄養を逃さず時短できる高圧調理やオーブン料理が得意です!シンプルで経済的、そして体がいきいきする本物の家庭料理を通して、皆さんの健康的で笑顔あふれる毎日を応援します。料理で一緒により良い生活を目指しましょう!
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このレシピのキーワード

おにぎり ご飯 酒 コンブ 米

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