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鶏肉とさつまいもの甘酢炒め
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鶏肉とさつまいもの甘酢炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とさつまいもの甘酢炒め

momochan
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材料

  • 鶏もも 300g
  • さつまいも 1袋
  • 【鶏肉下味】
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • 【調味料】
  • ★しょうゆ 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★酢 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • 【お好みで】
  • ★煎りごま(黒) 適量
  • ★刻みネギ 適量
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作り方

  1. 1

    あらかじめ★(調味料)を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    さつま芋を皮付のままよく水洗いし、一口大に切ります。
    ※大きいものは乱切りに、小さければ輪切りにしましょう。

  3. 3

    さつま芋を蒸す。
    ※柔らかくし過ぎないように

  4. 4

    鶏もも肉は一口大に切ります。

    ※キッチンバサミで切ってもOKです。

  5. 5

    塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶします。

  6. 6

    大さじ3程度の油をひいたフライパンに、鶏もも肉とさつまいもを敷き詰め、中火で5分加熱します。

  7. 7

    5分経ったら鶏肉とさつまいもをひっくり返して蓋をして、さらに5分加熱します。

  8. 8

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、★(調味料)を全て加えてよく絡めながら炒めていきます。

  9. 9

    いい感じに煮詰まってきたら、お好みで煎りごま(黒)を加え、器に盛り付けて刻みネギを散らせたら完成です。

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momochan
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2023/09/04 00:45に公開
'꒳'𓈒𓏸𓐍
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炒めもの 鶏肉 片栗粉 さつま芋 鶏もも肉 ゴマ

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