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【簡単】卵とブロッコリーのデリ風サラダ
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【簡単】卵とブロッコリーのデリ風サラダ-レシピのメイン写真

【簡単】卵とブロッコリーのデリ風サラダ

Rose✵Cafe
Rose✵Cafe @cook_40296558

【簡単】簡単に美味しく作れるDELI風サラダです❀.*・゚

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我が家の作り方をレシピにしてみました❀.*・゚

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【簡単】卵とブロッコリーのデリ風サラダ

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材料

2~3人分
  • ・ブロッコリー 1/2房
  • ・ツナ 1缶
  • ・卵 2個
  • ✼••┈調味料┈••✼
  • ★マヨネーズ 大さじ3
  • ★ハーブソルト 適量(多めに)
  • ☆粉チーズ 適量
  • ☆パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは花蕾の部分は子房に分け、茎の部分はダイスカットにする。

  2. 2

    ブロッコリーの花蕾と、茎部分を鍋で1分半~2分茹でる。

  3. 3

    ポーチドエッグを作る。
    レシピID:21436609
    ↓
    ↓

  4. 4

    ※鍋でお湯を沸騰させ、卵を2つ割り落として中火~弱火で2分間いじらずに火にかける。
    →2分後、火を消し2分間放置する。

  5. 5

    ポーチドエッグを鍋から取り出し、キッチンペーパーで水気を軽く拭き取る。

  6. 6

    パセリと粉チーズ以外の全ての材料をボウルに入れ、 “おしゃもじ” で卵を大きめに切りながら和える。

    • 【簡単】卵とブロッコリーのデリ風サラダ作り方6写真
  7. 7

    冷蔵庫でよく冷やし、器に盛ったら、粉チーズとパセリをかけて出来上がりです❀.*・゚

    • 【簡単】卵とブロッコリーのデリ風サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

★なるべく具材を傷つけないようにおしゃもじを使って混ぜるのがポイントです❀.*・゚

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Rose✵Cafe
Rose✵Cafe @cook_40296558
2021/09/09 14:51に公開
✵【オーブンや圧力鍋にお任せのお料理多め♪】✵✵【instagram*✰*☞@shellyrose_cafe】✵体に優しく彩り豊かな食卓をめざして❀.*・゚お野菜をたっぷり使ったお料理や、簡単で栄養バランスを考えたお料理、オーブンや圧力鍋を利用したほったらかし料理を多く紹介しています✰︎普段、野菜不足になりがちな方に是非作って頂きたいです(*^^*)〖つくれぽありがとうございます!とっても嬉しいです✿〗
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サラダ ツナ ブロッコリー ハーブ 卵

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