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ほうれん草と豆富・じゃがいもの味噌汁
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ほうれん草と豆富・じゃがいもの味噌汁-レシピのメイン写真

ほうれん草と豆富・じゃがいもの味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

お家にある材料ですぐに作れる♬
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ほうれん草がたくさんあったので味噌汁に。

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材料

3人分
  • ほうれん草 2株
  • 豆富 150g
  • じゃがいも 1個
  • 水 800ml
  • ほんだし 大さじ1
  • 味噌 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は3cm幅にカットする。
    豆富・じゃがいもは1.5cm角にカットする。

    • ほうれん草と豆富・じゃがいもの味噌汁作り方1写真
  2. 2

    鍋に水・ほうれん草・じゃがいも入れて火にかける。

    • ほうれん草と豆富・じゃがいもの味噌汁作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草・じゃがいもが煮えたらほんだしを入れる。

    • ほうれん草と豆富・じゃがいもの味噌汁作り方3写真
  4. 4

    豆富も入れて1分煮込む。

    • ほうれん草と豆富・じゃがいもの味噌汁作り方4写真
  5. 5

    味噌を溶きいれる。
    ※味噌の量はお好みで。

    • ほうれん草と豆富・じゃがいもの味噌汁作り方5写真
  6. 6

    出来あがり。

    • ほうれん草と豆富・じゃがいもの味噌汁作り方6写真

コツ・ポイント

ほうれん草のシュウ酸が気になる方は下茹でして下さい。

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2021/08/28 08:38に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

みそ汁 じゃがいも ほうれん草 味噌 豆腐

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