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カツオのアラ煮
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カツオのアラ煮-レシピのメイン写真

カツオのアラ煮

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

砂糖を入れない煮魚。醤油が辛めでカツオ独特の味や匂いが消えている。骨がいっぱいあって面倒だけど美味しい部分。
このレシピの生い立ち
ばーばの煮魚はいつもはカジキなのだが、たまにスーパーにカツオのアラがある時はこれがでる。親が子供の時からずっとこのレシピらしく、ソウルフードらしい。何故か子ではなく孫に味が伝わった。でもアラだとほとんど骨ばっかで食べるのがちと面倒なのよね。

砂糖を入れない煮魚。醤油が辛めでカツオ独特の味や匂いが消えている。骨がいっぱいあって面倒だけど美味しい部分。
このレシピの生い立ち
ばーばの煮魚はいつもはカジキなのだが、たまにスーパーにカツオのアラがある時はこれがでる。親が子供の時からずっとこのレシピらしく、ソウルフードらしい。何故か子ではなく孫に味が伝わった。でもアラだとほとんど骨ばっかで食べるのがちと面倒なのよね。

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カツオのアラ煮

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

砂糖を入れない煮魚。醤油が辛めでカツオ独特の味や匂いが消えている。骨がいっぱいあって面倒だけど美味しい部分。
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ばーばの煮魚はいつもはカジキなのだが、たまにスーパーにカツオのアラがある時はこれがでる。親が子供の時からずっとこのレシピらしく、ソウルフードらしい。何故か子ではなく孫に味が伝わった。でもアラだとほとんど骨ばっかで食べるのがちと面倒なのよね。

砂糖を入れない煮魚。醤油が辛めでカツオ独特の味や匂いが消えている。骨がいっぱいあって面倒だけど美味しい部分。
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ばーばの煮魚はいつもはカジキなのだが、たまにスーパーにカツオのアラがある時はこれがでる。親が子供の時からずっとこのレシピらしく、ソウルフードらしい。何故か子ではなく孫に味が伝わった。でもアラだとほとんど骨ばっかで食べるのがちと面倒なのよね。

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材料

  • カツオのアラ 3パック
  • 生姜 1片
  • 水 600ml
  • 酒 70ml
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    アラを氷水につけて血抜きする。数回水を変えてあんまり濁らなくなってきたら熱湯をかけて霜降り。

  2. 2

    ボウルにしばらく入れておいて臭みを取る。表面が白くなって1分くらいしたらザルに上げておく。

  3. 3

    鍋に水と調味料と刻んだ生姜を入れて煮立たせる。沸騰した出汁にカツオを入れて落とし蓋をする。

  4. 4

    途中灰汁が出てきたら掬う。強火でガーッと煮て半分くらい汁がなくなったら火を止めて冷ます。

コツ・ポイント

血抜きと霜降りは臭みを取るためにしっかり目に行う。特に血抜きは一見大丈夫そうに見えても重なっていたところや、血合いの隙間などに血が溜まってて、水が入っていないことがあるので揺すったり血合いを手で掃除したりすると尚よし。

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冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343
2021/09/20 21:59に公開
お菓子作りが好きです。冷蔵庫の余り物やややへたり気味な野菜たちも美味しく食べるべく、レシピを使い回すよ!美味しいものを入れれば自然と美味しくできるの法則に則って目分量で調理するよ!最近、料理よりも写真の撮り方を勉強した方がいいのではと思い始めた。
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このレシピのキーワード

あら かつお 酒 しょうが

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