簡単！鶏胸肉のフルーツ炒め ｍａｍａｒａｄｅ @cook_40064686 体に優しい炒め物このレシピの生い立ち割と簡単で美味しかったので覚えです もっと読む 体に優しい炒め物このレシピの生い立ち割と簡単で美味しかったので覚えです もっと読む 簡単！鶏胸肉のフルーツ炒め ｍａｍａｒａｄｅ @cook_40064686 体に優しい炒め物このレシピの生い立ち割と簡単で美味しかったので覚えです もっと読む 体に優しい炒め物このレシピの生い立ち割と簡単で美味しかったので覚えです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 小さめ1 林檎 1/3個位 レーズン 大さじ2 パプリカ 1/4個 モロッコいんげん 6本ほど アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉の脂は取り除き薄めに開いて塩胡椒する。林檎は2センチ角.いんげんは4つに切り、パプリカは乱切り。 2 いんげんは茹でるかレンジで少し柔らかくしておく。 フライパンにオリーブオイルを入れ胸肉を焼く。 3 表面が白くなり少し焼き目がついて来たら野菜と林檎とレーズンを入れ、合わせて炒める。味見する。 コツ・ポイント 野菜は色が綺麗になるように取り合わせる。種類はあるもので。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22095534 コピーしました！ ｍａｍａｒａｄｅ @cook_40064686 2021/09/27 09:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの りんご パプリカ レーズン モロッコいんげん 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 今夜の夕飯ナスの挟み焼きハンバーグ レンチンで大根の浅漬け ジブラルタル🇬🇮白身魚と白貝の炒め煮サピカ 東芝石窯ドームに全部やらせる豚肩ロース 牛肉大和煮缶DE肉豆腐風 大葉大量消費！ 大葉味噌 何にでも合う！食べる万能ネギだれ ずぼらママ☆揉むだけ３０秒キュウリの浅漬 基本の肉じゃが レンジ&トースター★簡単じゃがバター Delicious 30 min Salmon with Pasta Low Carb (Keto - Friendly) Cream Cheese Pancakes Low Carb (Keto- Friendly) Blondies Brownie Spinach and Cheese Stuffed Salmon Perfect Popovers 野菜たっぷり☆アボガド＆ベーコンサラダ 何にでも合う！食べる万能ネギだれ 簡単！適当肉じゃが 干し玉ねぎのホワイトソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22095534
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